马步的姿势。我的大腿肌肉在颤抖，膝盖在发抖，但我咬着牙，坚持着。
妈妈开始跑步。跑步机的速度调到了每小时八公里，她迈开步子，跑了起来。
她的马尾辫在脑后甩来甩去，汗水从她的额头渗出来，顺着太阳穴流下去。
她的乳房在运动胸罩的包裹下，晃动幅度不大，但依然能看出F杯的分量。
她的臀部在瑜伽裤的包裹下，每跑一步就会轻轻地颤一下。
她的下体在瑜伽裤的裆部下面，那两个小小的、圆形的凸起在跑步的震动中微微颤动着－－电动阳具和电动屁眼儿塞在她体内震动、加热，那些肉疙瘩在她的阴道壁上刮着，那些光滑的硅胶在她的肠道壁上摩擦着。
她的脸上有一层薄薄的红晕，从脖子一直烧到耳根。她的嘴唇微微张开，呼吸很急，很浅。
三公里跑完之后，她从跑步机上下来，走到旁边的空地上，开始跳绳。
五百个跳绳，分组跳，每组一百个，休息三十秒。她握着跳绳的把手，开始跳。
绳子在她脚下飞快地旋转着，发出“嗖嗖”的声音。
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